Результат тестирования Умных весов, как этикетка с перечнем состава продукта, расскажет нам из чего состоит наше тело. Прочитав этикетку товара, мы пониманием подходит ли продукт для диетического питания, насколько сбалансирован его состав, полезен ли он для нашего рациона и хотим ли мы включить его в наше меню. Пройдя Wellness тестирование, мы узнаем 9 параметров нашего […]
Почему сейчас многие боятся глютена? Зачем на этикетках указывают информацию о его наличии или отсутствии? Для кого он вреден и нужно ли его избегать всем? Несколько общеизвестных фактов о глютене. ?Глютен (клейковина) — вид растительного белка. Функция — скреплять другие виды белков. ?Содержится в пшенице, ячмене, рисе и других злаковых культурах. А значит — в […]
*Альтернатива майонезу на все случаи жизни*. За основу берется белый йогурт (без добавок).В него можно добавить любые из ингредиентов:- зелень — томат- чеснок — горчица- соевый соус- сок лимона- солёные огурчики — хрен- аджика […]
Аджапсандал: Баклажаны помидоры болгарский перец поджарить на гриле, остудить, очистить от кожицы, мелко порезать. Покрошить мелко кинзу и чеснок. Все вместе перемешать и заправить растительном нерафинированным маслом. Можно добавить специи, идеально подходит кориандр, базилик и хмели-сунели.
1. Первый важный совет: теплее одевайтесь! На природе всегда значительно холоднее, чем в городе, разница может достигать 5-7 градусов! Человек, которому холодно, всегда съедает больше пищи. Я уже не говорю о том, что мерзнуть — само по себе не самое приятное занятие. 2. Пока вы доедете до места, растопите мангал, всё приготовите на стол, пройдёт […]
Согласно исследованию, опубликованному 20 июля 2017 г. в журнале «Health Affairs», люди, которые не курят, не страдают ожирением и умеренно потребляют алкоголь, могут прожить на семь лет дольше, чем население в целом, и провести большую часть этих дополнительных лет в добром здравии. Исследование, в котором были проанализированы данные более чем 14000 человек в США было […]
